Jaki olejek CBD kupić na sen? 

Jaki olejek CBD kupić na sen? 

 

W jaki sposób CBD przyczynia się do komfortowego snu

         Okazuje się, że CBD na sen wpływa w zadowalającym niektórych ludzi efekcie. Dzieje się tak za sprawą tego, że działa na receptory naszego układu endokannabinoidowego. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania procesów fizjologicznych, w tym do odpowiedniego metabolizmu, poprawnie działającym układzie hormonalnym, immunologicznym, a także nerwowym, w tym dbałość o psychikę, czy sen człowieka. Gdzie więc CBD na sen wpływa bezpośrednio? Otóż przyjmowanie go zwiększa stężenie anandamidu w organizmie, który jest z kolei jednym z podstawowych wewnętrznych kannabinoidów. Uaktywnienie anandamidu powoduje poprawę snu głębokiego i rozluźnia organizm. Stąd też teza, że CBD wpływa na organizm relaksująco i zwiększa to możliwość szybkiego zasypiania. Jednak żeby przekonać się o tym, czy CBD będzie pomagało nam w problemach ze snem, musimy sprawdzić sami, a więc dobrać odpowiednią dawkę do siebie i wypracować częstotliwość jej zażywania, bowiem nie istnieją normy dawkowania suplementów tego rodzaju w odniesieniu do poprawy swojego snu.

Więcej o zastosowaniu kannabidiolu CBD na sen przeczytasz tutaj: CBD na sen

Czy może być tak, że CBD na sen wpływa nie tak, jakbyśmy tego oczekiwali? 

         Istotnym znaczeniem w tym temacie jest to, że bezsenność jest problemem bardzo złożonym, zwłaszcza ta przewlekła i długotrwała. Na bezsenność składa się wiele przyczyn. Przede wszystkim znaczenie tutaj ma nasz stan zdrowia, stan psychiczny, stosowana dieta i to, w jaki sposób nad tym panujemy. Co robimy, by zwalczać bezsenność? Zawsze należy pamiętać o tym, że CBD nie jest lekiem, a suplementem diety. Stąd płynie prosty wniosek, że nie może on wyleczyć nas z problemu bezsenności, z którą często stoją inne choroby. Niewątpliwie należy swoją uwagę skupić nad przyczynami jej występowania i to właśnie nad nimi rozpocząć pracę, np. terapię poznawczo-behawioralną, w której przepracowywane są nasze nawyki, zachowania, emocje i myśli, które mogą przyczyniać się do problemów ze snem. CBD jako suplement zróżnicowanej diety może przyczynić się do zauważenia poprawy naszego dyskomfortu związanego z bezsennością. Może nas odprężyć i zrelaksować, jednak gdy problem jest głęboki nie należy liczyć na całkowite wyeliminowanie go, dzięki stosowaniu olejku.

Olejek CBD z melatoniną na dobry sen

         Jeśli zdecydujemy się na suplementowanie olejkiem CBD z myślą o dobrym śnie, to warto zasięgnąć po propozycję olejku z dodatkiem melatoniny. Melatonina jest naturalnym hormonem występującym w organizmie człowieka i reguluje tym samym w pewnym stopniu cykl snu. Olejek może wspomóc wyeliminowanie trudności z zasypianiem oraz pomóc nam zasnąć głębokim snem.

felicja

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *